Estudos comprovam: Por que algumas pessoas são mais felizes que outras

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• Você tem maior ou menor dificuldade em superar os momentos trágicos ou desagradáveis da vida? Veja neste artigo que a ciência já explica isso.
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• É grande a chance de que todos os seres humanos do nosso planeta tenham sofrido, em algum momento da vida, os efeitos da ansiedade. Difícil que alguém nunca tenha se sentido inseguro, com medo e sensação de que algo muito ruim está prestes a acontecer.
  Mas o fato é que algumas pessoas parecem ter verdadeira aptidão por ver sempre o lado negativo das coisas. Por mais que se esforcem, que tenham ajuda de familiares e amigos, ainda assim têm grande dificuldade em mudar as ondas vibratórias de seus pensamentos e continuam a enxergar o mundo de forma negativa e pessimista. Claro que com muita determinação alguns conseguem controlar as emoções a fim de que elas não lhe tragam prejuízo, mas o que se observa é que para outras pessoas essa dificuldade não existe e momentos de insegurança e ansiedade são passageiros.
  Leia: 9 táticas para deixar de ver o lado negativo em tudo

• Estudos

  Essa diferença na forma de encarar o mundo, bem como no grau de dificuldade em manter o bom humor e a positividade tem chamado a atenção de estudiosos. Há muito tempo os especialistas já sabem que algumas pessoas sofrem de ansiedade mesmo na ausência de qualquer situação de perigo ou estresse. Uma pesquisa recente publicada nessa matéria explica em parte porque isso acontece. Pela primeira vez os cientistas demonstram que a origem do problema pode estar numa variação genética no cérebro que faz algumas pessoas "esquecerem" mais rapidamente as experiências trágicas e desagradáveis. Essa mutação produz alto nível de anandamida, conhecida como "Substância da felicidade".

• A Anandamida

  A "Substância da felicidade" é endógena e produzida no cérebro humano, foi descoberta em 1992 e, desde então, tem sido motivo de muitos estudos. Pode ter efeitos analgésicos, ansiolíticos e antidepressivos, semelhantes aos do THC, componente da espécie vegetal cannabis sativa, popularmente conhecida como maconha. É, pois, uma substância natural que apresenta as mesmas qualidades medicamentosas da maconha, no entanto, sem os efeitos deletérios ou destrutivos da droga. Segundo o estudo do professor Fabrício Moreira o grande desafio é encontrar a fórmula para potencializar a anandamida no cérebro o que teria ampla aplicação no tratamento psíquico.

• Os resultados

  O que os estudos já conseguem afirmar é que algumas pessoas possuem essa variação genética que favorece o sentimento de bem-estar e, por isso, conseguem manter-se mais continuamente em estado de felicidade. Essas pessoas estão, pois, menos propensas a apresentar alterações psíquicas como a depressão, por exemplo, e também estão menos sujeitas aos vícios de forma geral.
  Leia também: Felicidade: O que é e como encontrar

• O que muda

  Esses estudos são de suma importância para a medicina e sua aplicação a favor da cura e do bem-estar humano. Mas, o simples fato de conhecermos os resultados, mesmo que de forma superficial, já provoca grande mudança na forma de encararmos a questão.
  Cada vez mais somos chamados a compreender a sabedoria das palavras do Cristo em Mateus 7:1: "Não julgueis, para que não sejais julgados". Quantas vezes desistimos de ajudar alguém acreditando que ele não quer se livrar do pessimismo, da ansiedade e da angústia? Pois é, ignorantes que somos achamos que podemos condenar as pessoas que, possivelmente, não tenham condições de sair dessa situação sozinhos.
  Leia também: Você não pode salvar pessoas, você somente pode amá-las

• As lições

  • Se você é uma pessoa que consegue mais facilmente superar momentos difíceis, tenha paciência com os outros e respeite seus limites. Procure inspirar e exemplificar o otimismo e a alegria de viver.
  • Se você percebe que está em constante luta para manter a sua mente positiva, mas que, muitas vezes, sente que o abatimento se instala em sua vida, procure o quanto antes ajuda médica.
  Bom saber que em todo o mundo existem pessoas que se dispõem a estudar e trazer à humanidade maior chance de cura e bem-estar. Que Deus abençoe seus esforços!
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3ª GINCANA CULTURAL DO FUNSSOL REÚNE 700 PESSOAS NO CIAEI

Participantes realizam apresentações dança, teatro e musica

A Prefeitura de Indaiatuba, por meio do Funssol (Fundo Social de Solidariedade), promoveu na última quinta-feira (27), no Ciaei (Centro Integrado de Apoio à Educação de Indaiatuba), a 3ª Gincana Cultural com os grupos da Terceira Idade. O evento reuniu 700 participantes e foi realizado em com parceria das Secretarias de Cultura e Educação. Os representantes dos grupos realizaram diversas apresentações culturais como coral, musicais, dança e teatro.

O prefeito Reinaldo Nogueira enfatizou que é bom estar com os integrantes da 3ª  Idade nos eventos organizados pelo Funssol. “É sempre uma lição de vida. Todos temos problemas, o País está em crise, mas a vida não pode parar por causa disso. Ao contrário, temos que buscar soluções. É assim que procuro agir, por isso se a arrecadação do município está caindo por causa da crise, vou buscar cada vez mais parcerias para continuar fazendo a cidade crescer. Se a receita cai, trabalhamos para atrair mais investimentos e para trazer mais postos de trabalho para a cidade”.

Reinaldo aproveitou o encontro para avisar aos participante sobre um plantio que Saae vai promover. “Será um plantio recorde de 110 mil mudas de árvores em uma hora, e vamos ter um espaço reservado para vocês nos ajudar”.  

A presidente do Funssol, Enides Nogueira Lopes Cruz, destacou que a essa é a terceira edição da Gincana Cultural. “Estou feliz por mais esse desafio cumprido. Mesmo antes de acontecer, já sei que está muito bonito, porque sei do empenho de cada um de vocês para fazer o melhor. Também agradeço o trabalho de minha equipe para que esse evento aconteça da melhor forma possível. Muito obrigada a todos”.

O presidente da Câmara Luiz Alberto Pereira, o Cebolinha, destacou que tudo o que é feito com amor prospera e acabando dando certo.  “Por isso tenho certeza que as apresentações ficarão perfeitas e farão valer o empenho de vocês. Muitos estão tendo a oportunidade de revelar seus talentos só agora, mas eu acredito que nunca é tarde e é a vida que escolhe quando as coisas têm que acontecer.  São acontecimentos como este que nos fazem acreditar que em Indaiatuba não temos apenas grandes obras e grandes projetos, mas temos também uma população maravilhosa”.

A secretária de Educação, Rita de Cássia Trasfereti, ressaltou que é uma grande alegria prestigiar os eventos do Funssol. “A dona Enides e sua equipe sempre empenhadas em fazer o melhor e os grupos de Terceira Idade sempre tão dispostos em participar dessas atividades. Assim como vocês cantaram no hino da Terceira Idade, que vocês tenham rumo sempre e a companhia certa sempre”.

Também estiveram presentes os vereadores Hélio Ribeiro (PSB) e Massao Kanezaki (DEM).

Houve a apresentação dos cinco candidatos e as 13 candidatas ao Concurso de Mister e Miss Terceira Idade de Indaiatuba - edição 2015 que acontecerá no dia 18 de outubro, às 18h30, no Ciaei.

PROGRAMAÇÃO DA 3ª GINCANA CULTURAL

Os professores de Educação Física do Funssol Marcelo e Kaiara apresentaram o Pavilhão Nacional, o pavilhão paulista e o pavilhão municipal foi apresentado pela estagiária Graziela. Também subiram ao palco, os representantes de todos os grupos de terceira idade com suas flâmulas e símbolos: Alegria de Viver; Amigos para Sempre; Aparecida Galvão; Caminhando com Jesus que hoje também representa os grupos formados dentro dos Cras (II, III e IV); Idade Dourada; Irmãos Solidários; Melhor Idade Independente; Nova Vida; Raio de Sol; Vivência; Vivendo e Aprendendo e Viver a Esperança.

Apresentação coletiva da música Bee Hepp. Logo após o “Grupo de Dança 60 Mais” do Funssol: os alunos Ana, Antônio, Arnaldo, Bene, Geralda, Maria dos Santos, Maria da Graça, Nair, Neide, Odila, Sandra, Sayoko, Elza, Mariazinha, Esthela, Fausta, Terezinha, Vicentina, Aparecida

1- A primeira apresentação foi do grupo: Viver a Independência: Cantor José de Alvarenga músicas “Ainda ontem chorei de Saudade” e “Boate Azul”. 

02 - Grupo Viver a Esperança Apresentação da Dança Os forrozeiros do Brasil coreografia do professor Vitor Teger e apresentada por: Cidinha, Maria Luiza, Maria Holps, Lurdinha, Rosana, Rosangela, Eleni, Carmen Tereza, Sonia, Vera, Valtelice, Marlene, Assis, Neusa, Zé Lourenço, Ondina, Nathalia, Marli, Aparecida Giovaneti, Manuel, Madalena, Neomara, Elza e Isaltina.

03 - Apresentação do grupo Raio de Sol. Pela Senhora Rosa a apresentação do conto. A História da Rosa.

04 - Apresentação do Alegria de Viver. Encenação Musical da música Morango do Nordeste pelas integrantes Dayse, Paula, Marta, Alice e Zélia.

05 - Grupo Aparecida Galvão: Coral musica Meu Velho Pai pelos integrantes Geny, André, Rubens, Celia, Maria, Ovécio e Gerônimo.

06 - Grupo Vivência com apresentação da música “Mexe Mexe que é Bom” pelos integrantes: Carlos, Claudice, Clara, Ivone, Isabel, Augusta, Aparecida, Maria Inês, Augusta, José Verissimo, Diva, Terezinha, Maria Julia. Esta apresentação faz uma homenagem as festas de rodeio existente no nosso pais. “Beba com moderação, Se beber não dirija “,  

 07- Grupo Irmãos Solidários. Pela senhora Ila a Poesia da Patria.

08 - Apresentação do CRAS IV. São Conrado. Coral com as músicas “Saudade da minha Terra” e “Adeus Solidão”. Adelina, Antônia, Antônio, Atílio, Desdeste, Dilma, Dalmerinda, Eunice, Eronita, Eva, Maria Aparecida, Maria Carmelita, Maria Elena, Natalia, Lídia, Zenaide e Terezinha.

09 - Apresentação Grupo Amigos para Sempre com   encenação musical: A Evolução da Terceira Idade pelas integrantes, Ivone, Maria Alice, Graça, Neide, Sayoko e Olga.

10 - Grupo Caminhando com Jesus, apresentação da música “Beijinho Doce” pelos integrantes: Crizante, Máximo, Celia e Benedita.

11- Apresentação das alunas do Projeto Dança Terapia, coreografia da Professora Kayara “A dança através dos Tempos”. Deucidia, Gení, Julieta, Irene, Lenira, Marli, Marlene, Maria Aparecida, Antônia, Aparecida, Lurdes, Cleusa e Elenilda.

12- Grupo Nova Vida Encenação da Peça “Vovó Zazá e suas Netinhas”.

No final,   todos representante de grupo  receberam troféus.

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FUNDAÇÃO PRÓ-MEMÓRIA RECEBE INSCRIÇÕES PARA CONCURSO CULTURAL RETRATOS CULTURAIS

Os três primeiros colocados receberão prêmios

A Fundação Pró-Memória recebe até o dia 03 de outubro as inscrições do 2º Concurso Cultural Retratos de Indaiatuba. Para participar, o interessado deverá enviar até duas fotos, sem a assinatura do fotógrafo na imagem, com até 5 mega pixel de resolução ou formatar a foto no tamanho de 20x30 cm, em 300 dpis, (todas as fotos no formato JPEG) para o email concursocultural@promemoria.indaiatuba.sp.gov.br, no assunto colocar 2º Concurso Cultural Retratos de Indaiatuba. O tema para o Concurso deste ano são fotos que abordem a memória de

Indaiatuba, o seu patrimônio histórico e cultural, que ainda resiste ao tempo, e que permite perceber como era a cidade de Indaiatuba, bem como sua periferia e zona rural.

A premiação será a seguinte: 1º Colocado receberá um Tablet Galaxy Tab E Samsung, modelo SM – T113NU, 7” de tela, cor branca, WI Fi, Android 4.4 Kit Kat, Processador Quad Core de 1.3 GHz, CPU: ARM Cortex A7. Já os 2º e 3º colocados receberão, cada um, um Tablet Multilaser, T

ela de 7”, Wi Fi, Android 4.4, 8GB de memória, entrada USB e para cartão de memória, câmera de 1.3 MP, MP3, cor branca.

O regulamento prevê que os participantes, na qualidade de titulares dos direitos autorais sobre as fotografias enviadas para participação no concurso (“fotografias”), desde já autorizam a Fundação Pró-Memória de Indaiatuba, em caráter gratuito, não exclusivo, por tempo indeterminado, a reprodução das fotografias no aplicativo de concurso cultural intitulado Retratos de Indaiatuba nas páginas oficiais das redes sociais digitais do Fundação Pró-Memória de Indaiatuba, assim como para fins institucionais da Fundação Pró-Memória de Indaiatuba do município de Indaiatuba. O regulamento completo pode ser encontrado no site http://www.promemoria.indaiatuba.sp.gov.br/arquivos/regulamento.pdf

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20 dicas para economizar fácil em casa

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• Uma lista de ideias simples que irão lhe ajudar a fazer o dinheiro sobrar no final do mês.
• Seja para enfrentar um momento de crise, ou para um projeto especial, só existem 2 maneiras de fazer o dinheiro sobrar no final do mês: ganhar mais ou gastar menos.
  Ganhar mais é possível, mas depende de muitos fatores externos (como, por exemplo, seu empregador resolver lhe dar um aumento, ou você conseguir um emprego melhor), e alguns deles estão fora de seu poder de decisão.
  Por outro lado, gastar menos depende única e exclusivamente de você e sua força de vontade!
  Separamos aqui uma lista de 20 ideias para ajudá-lo a economizar fácil com as despesas de casa:
  1. Comida pronta custa muito caro. Comida saudável pronta é mais cara ainda. Compre os ingredientes e prepare você mesmo sua comida. Leia: 6 dicas úteis para preparar refeições rápidas em casa
  2. Faça um planejamento mensal, ou semanal, de todas as refeições do dia e prepare sua lista de compras em cima desse planejamento.
  3. Não vá ao mercado antes de ter pelo menos 10 itens em sua lista.
  4. Planeje-se para fazer apenas 1 ida ao mercado por semana.
  5. Antes de fazer a lista de compras, avalie o que você já tem na despensa e planeje seu cardápio em cima disso.
  6. Plante sua própria comida. Mesmo em apartamentos, é possível cultivar vários tipos de hortaliças em vasos. Leia: 7 instruções úteis para manter uma horta em vasos
  7. Diminua o consumo de carne e aumente a ingestão de vegetais. Isso representa uma grande economia para o bolso e um ganho imenso para a saúde.
  8. Compre no atacado. Se você mora sozinho ou tem uma família pequena, pode dividir a compra no atacado com alguns amigos.
  9. No frio, se aqueça com roupa de frio (foi para isso que elas foram criadas, não é verdade?) e deixe o aquecedor desligado.
  10. No calor, desligue o ar condicionado, use roupas leves e tome duchas rápidas durante o dia para afastar o calor.
  11. Quando presentear alguém, doe seu tempo e talentos! Você pode fazer um presente manual personalizado, cozinhar algo gostoso, ou mesmo um serviço – como ajudar com as crianças uma tarde ou dar uma força na limpeza.
  12. Fique sócio da biblioteca – além de livros sobre todos os temas, bibliotecas geralmente possuem jornais, revistas (até gibis!), discos e CDs para empréstimo.
  13. Aproveite cursos gratuitos, especialmente se você tem crianças em casa. Informe-se na Secretaria de Esporte e Cultura de seu Município e desfrute de diversas opções que estão a sua disposição gratuitamente.
  14. Desfrute de passeios ao ar livre. Caminhadas em praças, parques ou zoológicos. Leve um lanche feito em casa e uma toalha para o pic-nic. As crianças irão amar!
  15. Fique mais em casa – se você gasta por impulso, tente encontrar maneiras de se divertir em casa.
  16. Tenha apenas 1 carro na família, se for possível. Isso exigirá um planejamento melhor, usar mais o transporte público e andar mais a pé. Mas representará uma redução imensa nas despesas com manutenção, combustível e seguro.
  17. Faça seus próprios produtos de limpeza – você economiza e o meio ambiente agradece.
  18. Combine com aquela sua amiga com as crianças um pouco mais velhas que as suas de passar as roupas que não servirem mais para você. Você também pode combinar com uma amiga com os filhos mais novos que os seus para ir repassando adiante.
  19. As crianças se cansam fácil dos brinquedos. Organize com suas amigas um bazar de trocas de brinquedos.
  20. Faça um orçamento! No final de cada mês anote todas as despesas previstas para o próximo mês: luz, aluguel, transporte, supermercado, etc. Durante o mês anote TODAS as despesas que tiver durante o mês e avalie se conseguiu ser fiel ao planejamento. Lembre-se de separar uma parte do orçamento para uma reserva de emergências.
  Leia: Os 4 mandamentos para a segurança financeira de sua família
  Algumas dessas dicas são bem simples. Outras podem exigir um pouco mais. Mas vale realmente a pena tentar cada uma delas!
  Meu conselho é: escolha 5 ideias e comece a colocar em prática hoje mesmo.
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